ఈ రోజుల్లో, ఎక్కువ మంది ప్రజలు తమను తాము పూర్తిగా నయం చేయగలరని మరియు ఫలితంగా, అన్ని అనారోగ్యాల నుండి తమను తాము విముక్తి చేసుకోవచ్చని తెలుసుకుంటున్నారు. ఈ నేపధ్యంలో మనం అనారోగ్యాలకు గురికావాల్సిన అవసరం లేదు, అవసరమైతే ఏళ్ల తరబడి మందులు వాడాల్సిన అవసరం లేదు. చాలా ఎక్కువ మనం మన స్వంత స్వీయ-స్వస్థత శక్తిని మళ్లీ సక్రియం చేసుకోవాలి ...

నేను తరచుగా నా వ్యాసాలలో పేర్కొన్నట్లుగా, ప్రతి వ్యాధిని నయం చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, జర్మన్ బయోకెమిస్ట్ ఒట్టో వార్బర్గ్ ప్రాథమిక + ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే కణ వాతావరణంలో ఎటువంటి వ్యాధి ఉండదని కనుగొన్నారు. పర్యవసానంగా, అటువంటి సెల్ వాతావరణాన్ని మళ్లీ అందించడం కూడా చాలా మంచిది. ...

తగినంత మరియు, అన్నింటికంటే, ప్రశాంతమైన నిద్ర మీ స్వంత ఆరోగ్యానికి అవసరమైనది. అందువల్ల నేటి వేగంగా కదిలే ప్రపంచంలో మనం ఒక నిర్దిష్ట సమతుల్యతను నిర్ధారించుకోవడం మరియు మన శరీరానికి తగినంత నిద్ర ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సందర్భంలో, నిద్రలేమి కూడా పరిగణించరాని ప్రమాదాలను కలిగి ఉండదు మరియు దీర్ఘకాలంలో మన స్వంత మనస్సు/శరీరం/ఆత్మ వ్యవస్థపై చాలా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ...

ప్రతిదీ ఉనికి వ్యక్తిగత ఫ్రీక్వెన్సీ స్థితిని కలిగి ఉంటుంది. సరిగ్గా అదే విధంగా, ప్రతి మనిషికి ప్రత్యేకమైన ఫ్రీక్వెన్సీ ఉంటుంది. మన జీవితమంతా అంతిమంగా మన స్వంత స్పృహ యొక్క ఉత్పత్తి మరియు దాని పర్యవసానంగా ఆధ్యాత్మిక/మానసిక స్వభావం ఉన్నందున, ఒక వ్యక్తి తరచుదనంలో కంపించే స్పృహ స్థితి గురించి మాట్లాడటానికి కూడా ఇష్టపడతారు. మన స్వంత మనస్సు యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ స్థితి (మన స్థితి) "పెరుగవచ్చు" లేదా "తగ్గవచ్చు". ఏ రకమైన ప్రతికూల ఆలోచనలు/పరిస్థితులు ఆ విషయంలో మన స్వంత ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గిస్తాయి, మనల్ని మరింత అనారోగ్యంగా, అసమతుల్యతగా మరియు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. ...

కొంతకాలంగా, తక్కువ మంది వ్యక్తులు శక్తివంతంగా దట్టమైన ఆహారాన్ని (అసహజ/తక్కువ పౌనఃపున్య ఆహారాలు) తట్టుకోగలుగుతున్నారు. కొంతమందిలో, నిజమైన అసహనం గమనించవచ్చు. అందువల్ల సంబంధిత ఆహారాల వినియోగం దానితో మరింత బలమైన దుష్ప్రభావాలను తెస్తుంది. ఏకాగ్రత సమస్యలు, అకస్మాత్తుగా పెరిగిన రక్తపోటు, తలనొప్పి, బలహీనత లేదా సాధారణ శారీరక బలహీనతలు వంటి దుష్ప్రభావాల జాబితా ఇప్పుడు కనిపిస్తుంది. ...

నడకకు వెళ్లడం లేదా ప్రకృతిలో సమయం గడపడం మీ స్వంత ఆత్మపై చాలా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని ఇప్పటికి చాలా మంది తెలుసుకోవాలి. ఈ సందర్భంలో, మన అడవుల గుండా రోజువారీ పర్యటనలు గుండె, మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా మన మనస్సుపై చాలా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయని అనేక రకాల పరిశోధకులు ఇప్పటికే కనుగొన్నారు. ఇది ప్రకృతితో మన సంబంధాన్ని బలపరుస్తుంది అనే వాస్తవం కాకుండా + మనల్ని కొంచెం సున్నితంగా చేస్తుంది, ...

నేను నా వ్యాసాలలో తరచుగా ప్రస్తావించినట్లుగా, ప్రతి అనారోగ్యం కేవలం మన స్వంత మనస్సు, మన స్వంత స్పృహ యొక్క ఉత్పత్తి. అంతిమంగా ఉనికిలో ఉన్న ప్రతిదీ స్పృహ యొక్క వ్యక్తీకరణ మరియు దానితో పాటు మనకు స్పృహ యొక్క సృజనాత్మక శక్తి కూడా ఉంది కాబట్టి, మనమే వ్యాధులను సృష్టించుకోవచ్చు లేదా వ్యాధుల నుండి పూర్తిగా విముక్తి పొందవచ్చు / ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు. సరిగ్గా అదే విధంగా, జీవితంలో మన తదుపరి మార్గాన్ని కూడా మనమే నిర్ణయించుకోవచ్చు, మన విధిని మనమే రూపొందించుకోవచ్చు, ...

నీరు జీవితానికి అమృతం, అది ఖచ్చితంగా. అయినప్పటికీ, ఈ సామెతను సాధారణీకరించలేరు, ఎందుకంటే నీరు కేవలం నీరు కాదు. ఈ సందర్భంలో, ప్రతి నీటి ముక్క లేదా ప్రతి నీటి చుక్క కూడా ఒక ప్రత్యేకమైన నిర్మాణం, ప్రత్యేకమైన సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఫలితంగా పూర్తిగా వ్యక్తిగతంగా ఆకారంలో ఉంటుంది - ప్రతి మానవుడు, ప్రతి జంతువు లేదా ప్రతి మొక్క కూడా పూర్తిగా వ్యక్తిగతమైనది. ఈ కారణంగా, నీటి నాణ్యత కూడా భారీగా మారవచ్చు. నీరు చాలా తక్కువ నాణ్యత కలిగి ఉంటుంది, ఒకరి స్వంత శరీరానికి కూడా హాని కలిగించవచ్చు లేదా మరోవైపు మన స్వంత శరీరం/మనస్సుపై వైద్యం చేసే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ...

క్రీడ లేదా సాధారణంగా వ్యాయామం వారి స్వంత ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనదని అందరికీ తెలుసు. సాధారణ క్రీడా కార్యకలాపాలు లేదా ప్రకృతిలో రోజువారీ నడకలు కూడా మీ స్వంత హృదయనాళ వ్యవస్థను భారీగా బలోపేతం చేస్తాయి. వ్యాయామం మీ స్వంత శారీరక నిర్మాణంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపడమే కాకుండా, మీ స్వంత మనస్సును కూడా అపారంగా బలపరుస్తుంది. ఉదాహరణకు, తరచుగా ఒత్తిడికి లోనయ్యే, మానసిక సమస్యలతో బాధపడే, సమతుల్యత లేని, ఆందోళనతో బాధపడే లేదా బలవంతంగా ఉండే వ్యక్తులు ఖచ్చితంగా క్రీడలు చేయాలి. ...