ఒక వ్యక్తి యొక్క స్పృహ స్థితి పూర్తిగా వ్యక్తిగత వైబ్రేషన్ ఫ్రీక్వెన్సీని కలిగి ఉంటుంది. మన స్వంత ఆలోచనలు ఈ వైబ్రేషన్ ఫ్రీక్వెన్సీపై అపారమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, సానుకూల ఆలోచనలు మన ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచుతాయి, ప్రతికూలమైనవి దానిని తగ్గిస్తాయి. సరిగ్గా అదే విధంగా, మనం తినే ఆహారాలు మన స్వంత స్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయి. శక్తివంతంగా తేలికైన ఆహారాలు లేదా చాలా ఎక్కువ, సహజమైన ముఖ్యమైన పదార్ధం కలిగిన ఆహారాలు మన ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచుతాయి. మరోవైపు, శక్తివంతంగా దట్టమైన ఆహారాలు, అంటే తక్కువ కీలక పదార్ధాలు కలిగిన ఆహారాలు, రసాయనికంగా సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాలు, మన స్వంత ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గిస్తాయి. ఈ వ్యాసంలో నేను మా స్వంత శక్తివంతమైన ప్రాతిపదికన అత్యంత సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపే 5 ప్రత్యేక ఆహారాలను మీకు పరిచయం చేస్తాను.

దానిమ్మ - స్వర్గం యొక్క పండు

దానిమ్మ అనేక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే పోషకాలను కలిగి ఉన్న పండు. ఈ ప్రత్యేకమైన పండు యొక్క వివిధ రకాల ప్రభావాలపై అనేక రకాల మతపరమైన మూలాలు కూడా నివేదించాయి. ఖురాన్‌లో, దానిమ్మపండును "స్వర్గం యొక్క పండు"గా ప్రశంసించారు. బైబిల్‌లో, పండు లోపల ఉన్న విత్తనాలు, ముఖ్యమైన పదార్ధాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి, అవి సంతానోత్పత్తికి ప్రతీక అని పదేపదే ఎత్తి చూపబడింది. సరిగ్గా అదే విధంగా, లెక్కలేనన్ని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు ఇప్పటికే దానిమ్మపండు యొక్క రోజువారీ వినియోగం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని, సహజంగా రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు అదే సమయంలో రక్తాన్ని శుభ్రపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని చూపించాయి. ఇంకా, పండు యొక్క ప్రత్యేకమైన జీవరసాయన కూర్పు రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మన కణ వాతావరణంపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. లెక్కలేనన్ని యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్లాంట్ పదార్థాలు, ఫ్లేవనాయిడ్లు, టానిన్లు విటమిన్ సి, వివిధ బి విటమిన్లు, పొటాషియం మరియు ఇతర ఖనిజాలతో కలిపి మీ స్వంత శారీరక స్థితికి నిజమైన వరం. కీలక పదార్ధాల యొక్క ఈ సహజ సమృద్ధి కారణంగా, దానిమ్మపండు కూడా చాలా తేలికపాటి కంపన స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది.

దానిమ్మ సహజంగానే అధిక కంపన పౌనఃపున్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది..!!

ఈ ఆహారం ఇప్పటికే ఇతర సాంప్రదాయ ఆహారాల కంటే అధిక వైబ్రేషన్ ఫ్రీక్వెన్సీని కలిగి ఉంది మరియు అందువల్ల మీ స్వంత వైబ్రేషన్ ఫ్రీక్వెన్సీపై చాలా సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. కాబట్టి మీరు ప్రతిరోజూ దానిమ్మపండ్లను తింటే, మీరు ఖచ్చితంగా మీ స్వంత వైబ్రేషనల్ ఫ్రీక్వెన్సీలో పెరుగుదలను ఆశించవచ్చు.

పసుపు - ముఖ్యమైన పదార్ధాలతో సమృద్ధిగా ఉండే మేజిక్ గడ్డ దినుసు

పసుపు, భారతీయ కుంకుమపువ్వు లేదా పసుపు అల్లం అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది పసుపు మొక్క యొక్క మూలం నుండి పొందిన మసాలా. మసాలా మొదట ఆగ్నేయాసియా నుండి వచ్చింది మరియు దాని 600 శక్తివంతమైన వైద్యం పదార్థాల కారణంగా ఇది చాలా ప్రత్యేకమైనది. superfood. అనేక రకాల ప్రభావాలు మరియు లెక్కలేనన్ని వైద్యం చేసే ముఖ్యమైన పదార్ధాల కారణంగా, పసుపును తరచుగా లెక్కలేనన్ని వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా ప్రకృతివైద్యంలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ సందర్భంలో, క్రియాశీల పదార్ధం కర్కుమిన్ ప్రధానంగా వైద్యం ప్రభావానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈ సహజ క్రియాశీల పదార్ధం అసాధారణమైన వైద్యం సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది మరియు అందువల్ల లెక్కలేనన్ని వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించవచ్చు. జీర్ణ సమస్యలు, అల్జీమర్స్, అధిక రక్తపోటు, రుమాటిక్ వ్యాధులు, శ్వాసకోశ వ్యాధులు లేదా చర్మపు మచ్చలు, కర్కుమిన్‌ను దాదాపు ప్రతి ఊహించదగిన వ్యాధికి లక్ష్య పద్ధతిలో ఉపయోగించవచ్చు మరియు సాంప్రదాయ ఔషధాలకు విరుద్ధంగా, దాదాపు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు. కర్కుమిన్ కూడా బలమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ కన్వల్సెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు క్యాన్సర్‌తో సమర్థవంతంగా పోరాడగలదు. ఇది లెక్కలేనన్ని అధ్యయనాల ద్వారా కూడా నిరూపించబడింది. పసుపును రోజువారీగా తీసుకోవడం ద్వారా ఎలుకలలో క్యాన్సర్ కారక కణ కణజాలం చాలా తక్కువ సమయంలో తగ్గిపోతుందని కనుగొనబడింది. అద్భుతం గడ్డ దినుసు యొక్క అధిక వైబ్రేషన్ ఫ్రీక్వెన్సీ కారణంగా కూడా ఈ వైద్యం సంభావ్యత ఉంది.

పసుపు పచ్చి మిరియాలతో కలిపి జీవ లభ్యతను విపరీతంగా పెంచుతుంది..!!

పసుపు రూట్ చాలా తేలికపాటి కంపన స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది మరియు ప్రతిరోజూ తీసుకున్నప్పుడు మీ స్వంత వైబ్రేషన్ ఫ్రీక్వెన్సీని బాగా పెంచుతుంది. ఈ కారణంగా, ప్రతిరోజూ కొన్ని గ్రాముల పసుపును భర్తీ చేయడం చాలా మంచిది. పసుపును నల్ల మిరియాలుతో కలపడం ఉత్తమ మార్గం, ఎందుకంటే ఇందులో పైపెరిన్ అనే క్రియాశీల పదార్ధం ఉంటుంది, ఇది కర్కుమిన్ యొక్క జీవ లభ్యతను 2000% వరకు పెంచుతుంది.

రేగుట టీ - రక్తాన్ని శుభ్రపరిచే అద్భుత మొక్క

స్టింగింగ్ రేగుట మన గ్రహం మీద ఉన్న పురాతన ఔషధ మొక్కలలో ఒకటి మరియు ముఖ్యంగా టీగా తీసుకున్నప్పుడు, జీవిలో మొత్తం శ్రేణి సానుకూల ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. పొటాషియం, సిలిసిక్ యాసిడ్, ఐరన్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ సి, ఫోలిక్ యాసిడ్, నైట్రోజన్, ప్రొవిటమిన్ ఎ, ఫాస్పరస్ మరియు అధిక స్థాయిలో క్లోరోఫిల్ వంటి అనేక రకాల పదార్థాల కారణంగా, స్టింగ్ రేగుట శరీరంలో అద్భుతాలు చేస్తుంది. ఒకవైపు, రేగుట టీని రోజువారీ తీసుకోవడం వల్ల శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మ ప్రశాంతంగా మరియు విశ్రాంతిని పొందుతాయి. మరోవైపు, మీ స్వంత రక్తాన్ని మరింత శుభ్రపరిచే సహజమైన ఆహారం లేదు. టీ రూపంలో తీసుకున్నప్పుడు, స్టింగ్ రేగుట అక్షరాలా మన శరీరాన్ని ఫ్లష్ చేస్తుంది. రక్తం శుభ్రపరచబడుతుంది, వ్యక్తిగత అవయవాలు, ముఖ్యంగా కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు బలంగా నిర్విషీకరణ చెందుతాయి మరియు నిర్విషీకరణ ప్రభావం అన్ని అవయవాలను ఉపశమనం చేస్తుంది. ఇంకా, స్టింగింగ్ రేగుట మన స్వంత జీవక్రియను బలంగా ప్రేరేపిస్తుంది మరియు దాని మూత్రవిసర్జన ప్రభావం కారణంగా మీకు బలహీనమైన మూత్రాశయం ఉంటే ఖచ్చితంగా తినాలి. బలమైన నిర్విషీకరణ ప్రభావం మీ స్వంత ఛాయపై కూడా చాలా సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. చర్మపు మలినాలు మాయమవుతాయి, ఛాయ మొత్తం మెరుగుపడుతుంది మరియు కళ్ళ యొక్క ప్రకాశం స్పష్టంగా మారుతుంది. ఈ కారణంగా, రోజుకు 3 కప్పుల రేగుట టీని సప్లిమెంట్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. నిర్విషీకరణ నివారణ కోసం రేగుట టీని అద్భుతంగా ఎలా ఉపయోగించవచ్చు. దీని కోసం మీరు మొదటి కొన్ని వారాలలో మాత్రమే మోతాదును పెంచాలి మరియు కొన్ని లీటర్ల రేగుట టీని త్రాగాలి.

వేపపువ్వు టీని ఏ ఇంట్లోనూ మిస్ చేయకూడదు..!!

అదనంగా, స్టింగ్ రేగుట అసాధారణంగా అధిక వైబ్రేషన్ ఫ్రీక్వెన్సీ కారణంగా ఒకరి స్వంత శక్తివంతమైన ఆధారాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మీ స్వంత వైబ్రేషన్ ఫ్రీక్వెన్సీ పెరుగుతుంది, మీరు తేలికగా, సంతోషంగా, మరింత కీలకంగా భావిస్తారు మరియు కొన్ని రోజుల తర్వాత మీరు జీవిత శక్తిలో భారీ ప్రోత్సాహాన్ని పొందుతారు. ఈ ప్రత్యేక రకాల ప్రభావాల కారణంగా, కుట్టడం రేగుట ఏ ఇంట్లోనూ ఉండకూడదు.

స్పిరులినా - పోషకాలు అధికంగా ఉండే శక్తి ఆల్గే!

స్పిరులినా (ది గ్రీన్ గోల్డ్) అత్యంత అధిక పోషక పదార్ధాల కారణంగా సూపర్ ఫుడ్స్‌లో ఒకటిగా ఉండే ఆల్గా. పురాతన ఆల్గా ప్రధానంగా బలమైన ఆల్కలీన్ నీటిలో కనుగొనబడింది మరియు దాని ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే ప్రభావాల కారణంగా ప్రాచీన కాలం నుండి అనేక రకాల సంస్కృతులచే వినియోగించబడుతుంది. అజ్టెక్లు కూడా స్పిరులినాను ఉపయోగించారు మరియు దాని ప్రత్యేక వైద్యం లక్షణాల గురించి తెలుసు. స్పిరులినా ఆల్గే యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, మొదటిది, అవి 60% వరకు జీవశాస్త్రపరంగా విలువైన ప్రొటీన్‌లను కలిగి ఉంటాయి మరియు రెండవది, అవి 100 కంటే ఎక్కువ వివిధ అవసరమైన మరియు అనవసరమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. స్పిరులినాలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు క్లోరోఫిల్ కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి, అందుకే ఈ అద్భుత ఆల్గే మీ స్వంత కణ రక్షణను మెరుగుపరుస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, శరీరంలో ఆక్సిజన్ కంటెంట్‌ను పెంచుతుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అసాధారణంగా అధిక మొత్తంలో క్లోరోఫిల్ రక్తాన్ని శుభ్రపరిచే, శోథ నిరోధక మరియు నిర్విషీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాలను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది (స్పిరులినాలో సాంప్రదాయ తోట కూరగాయల కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువ క్లోరోఫిల్ ఉంటుంది). అదనంగా, సూపర్‌ఫుడ్ విలువైన ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాల సమృద్ధికి అత్యంత విలువైనది. ఫ్యాటీ యాసిడ్ స్పెక్ట్రమ్‌లో ప్రధానంగా కార్డియోవాస్కులర్-ప్రోమోటింగ్ ఒమేగా-3 మరియు ఒమేగా-6 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు ఉంటాయి, ఇవి ఈ సందర్భంలో చాలా మంచి నిష్పత్తిలో ఉంటాయి. అదనంగా, స్పిరులినా ఆల్గేలో తల్లి పాలలో గామా-లినోలెనిక్ యాసిడ్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది, స్పిరులినా ఆల్గే తరచుగా "భూమి యొక్క తల్లి పాలు"గా సూచించబడటానికి ఒక కారణం. ఈ శక్తి ఆల్గే నుండి తీసుకోగల మరొక ప్రయోజనం బలమైన నిర్విషీకరణ ప్రభావం. స్పిరులినా శరీరాన్ని సరిగ్గా ఫ్లష్ చేస్తుంది మరియు హెవీ మెటల్ విషపూరితమైన సందర్భంలో అధిక మోతాదులో (రోజుకు 5-10 గ్రాములు) తీసుకోవాలి. ఈ సానుకూల లక్షణాలన్నీ చివరికి ఈ సూపర్‌ఫుడ్‌లో ఉన్న అధిక వైబ్రేషన్ ఫ్రీక్వెన్సీ కారణంగా ఉన్నాయి.

స్పిరులినా చాలా ఎక్కువ బోవిస్ విలువను కలిగి ఉంది..!!

స్పిరులినా ఆల్గే చాలా తేలికైన శక్తివంతమైన ఆధారాన్ని కలిగి ఉంది మరియు ఇది 9.000 యొక్క గర్వించదగిన బోవిస్ విలువను కలిగి ఉంది (బోవిస్ విలువ పదార్ధాలు, జీవులు, ఆహారాలు మరియు స్థానాల యొక్క జీవిత శక్తిని ఖచ్చితంగా కొలవడానికి ఉపయోగించబడుతుంది) ఈ కారణంగా నేను స్పిరులినాను సప్లిమెంట్ చేయడానికి ప్రతిరోజు మాత్రమే ప్రతి ఒక్కరికి సిఫార్సు చేయవచ్చు, ప్రాధాన్యంగా గుళికల రూపంలో ఉంటుంది.

కొబ్బరి నూనె - కార్డియోవాస్కులర్ బలపరిచే సూపర్ ఆయిల్

కొబ్బరి నూనె చాలా ప్రత్యేకమైన సూపర్ ఫుడ్, ఇది వైద్యం చేసే ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. చాలా తేలికైన కంపన స్థాయి, అధిక బోవిస్ విలువ మరియు అన్నింటికంటే ప్రత్యేకమైన పోషకాల కలయిక కారణంగా, కొబ్బరి నూనెను ప్రతిరోజూ ఉపయోగించాలి. ఒక వైపు, ఈ సూపర్ ఆయిల్ యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటం దీనికి కారణం. ఈ సందర్భంలో ఏ ఆహారంలోనైనా ఇటువంటి యాంటీబయాటిక్ స్పెక్ట్రమ్ చర్య ఉండదు. ఇంకా, కొబ్బరి నూనె అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద కూడా సాపేక్షంగా స్థిరంగా ఉంటుంది, అందుకే దీన్ని వేయించడానికి మరియు కాల్చడానికి సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు. లేకపోతే, కొబ్బరి నూనెలో 90% సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి. మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (MCT) ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలలో ఎక్కువ భాగం. ఇంకా, దానిలో ఎక్కువ భాగం లారిక్ యాసిడ్ అని పిలవబడేది. ఈ కొవ్వు ఆమ్లం ప్రత్యేకంగా వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా మరియు ప్రోటోజోవాకు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది, అందుకే కొబ్బరి నూనెను తరచుగా ప్రకృతివైద్యంలో ఉపయోగిస్తారు. మరో విషయం ఏమిటంటే కొబ్బరి నూనె చర్మానికి అప్లై చేస్తే అద్భుతాలు చేస్తాయి. మచ్చలు మాయమవుతాయి, గాయాలు బాగా నయం అవుతాయి మరియు చర్మపు దద్దుర్లు కొబ్బరి నూనెతో చికిత్స పొందుతాయి. చాలా అధిక-నాణ్యత గల కొవ్వు ఆమ్లాల ప్రత్యేక కలయిక కారణంగా, కొబ్బరి నూనె జీవక్రియను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది మరియు మీ స్వంత కొవ్వును కాల్చడాన్ని పెంచుతుంది. ప్రతిరోజూ కొబ్బరి నూనెను సప్లిమెంట్ చేసే వారు తమ సొంత రక్తపోటును కూడా తగ్గించుకుంటారు మరియు అన్ని కణాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తారు.

రోజువారీ మెనూలో ఖచ్చితంగా చేర్చవలసిన ప్రత్యేకమైన ఆహారం కొబ్బరి నూనె..!!

ఈ ప్రత్యేకమైన పదార్థాల కారణంగా ఈ సూపర్‌ఫుడ్ మీ స్వంత వైబ్రేషనల్ ఫ్రీక్వెన్సీని కూడా పెంచుతుంది. ఈ కారణాల వల్ల, రోజూ కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం చాలా మంచిది. ఆరోగ్యం మెరుగుదలలు చాలా తక్కువ సమయం తర్వాత గుర్తించబడతాయి.