మనం ఇతర దేశాల ఖర్చుతో అధిక వినియోగంతో జీవించే ప్రపంచంలో జీవిస్తున్నాము. ఈ సమృద్ధి కారణంగా, మేము తిండిపోతులో మునిగిపోతాము మరియు లెక్కలేనన్ని ఆహారాన్ని తీసుకుంటాము. నియమం ప్రకారం, ప్రధానంగా అసహజ ఆహారాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది, ఎందుకంటే అరుదుగా ఎవరైనా కూరగాయలు మరియు ఇలాంటి వాటిని ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. (మన ఆహారం సహజంగా ఉంటే, మనం రోజువారీ కోరికలను అధిగమించలేము, అప్పుడు మనం మరింత స్వీయ-నియంత్రణ మరియు శ్రద్ధగల మూడ్‌లో ఉంటాము). అంతిమంగా ఉన్నాయి ...

సెల్‌ఫోన్‌లు మరియు స్మార్ట్‌ఫోన్‌ల విషయానికి వస్తే, నేను ఈ ప్రాంతంలో ఎప్పుడూ పెద్దగా అవగాహన కలిగి లేడని నేను అంగీకరించాలి. అలాగే, ఈ పరికరాలపై నాకు ఎప్పుడూ ప్రత్యేక ఆసక్తి లేదు. వాస్తవానికి నాకు ప్రత్యేకంగా ఉంది ...

ఈ రోజు మన ప్రపంచంలో మనం శక్తివంతంగా దట్టమైన ఆహారాలపై ఆధారపడతాము, అంటే రసాయనికంగా కలుషితమైన ఆహారం. మేము చాలా భిన్నమైన వాటికి అలవాటుపడము మరియు పూర్తి ఉత్పత్తులు, ఫాస్ట్ ఫుడ్, స్వీట్లు, గ్లూటెన్, గ్లుటామేట్ మరియు అస్పర్టమే కలిగిన ఆహారాలు మరియు జంతు ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులు (మాంసం, చేపలు, గుడ్లు, పాలు మొదలైనవి) అధికంగా తినడానికి ఇష్టపడతాము. మా పానీయాల ఎంపికల విషయానికి వస్తే, మేము తరచుగా శీతల పానీయాలు, చాలా చక్కెర రసాలను (పారిశ్రామిక చక్కెరతో సమృద్ధిగా), పాల పానీయాలు మరియు కాఫీని తీసుకుంటాము. కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులు, ఆరోగ్యకరమైన నూనెలు, గింజలు, మొలకలు మరియు నీటితో మన శరీరాలను ఫిట్‌గా ఉంచడానికి బదులుగా, దీర్ఘకాలిక విషం/ఓవర్‌లోడ్‌తో మనం చాలా ఎక్కువ బాధపడుతున్నాము మరియు ఇది దానిని ప్రోత్సహించడమే కాదు. ...

నా గత కొన్ని కథనాలలో, మానవులకు క్యాన్సర్ వంటి వివిధ వ్యాధులు ఎందుకు వస్తాయి మరియు అన్నింటికంటే, అటువంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి మనం ఎలా బయటపడవచ్చు అనే దాని గురించి నేను వివరంగా చెప్పాను (వైద్యం చేసే పద్ధతుల కలయికతో మీరు కొన్ని వారాలలో 99,9% క్యాన్సర్ కణాలను కరిగించవచ్చు) ఈ సందర్భంలో, ప్రతి వ్యాధిని నయం చేయవచ్చు, ...

మనం జీవిస్తున్న శక్తివంతంగా దట్టమైన ప్రపంచం కారణంగా, మనం తరచుగా మన స్వంత అసమతుల్య మానసిక స్థితిపై దృష్టి సారిస్తాము, అనగా మన బాధ, ఇది మన భౌతిక ఆధారిత మనస్సు యొక్క ఫలితం. ...

కాబట్టి ఈ రోజు సమయం వచ్చింది మరియు నేను సరిగ్గా ఒక నెలలో సిగరెట్ తాగలేదు. అదే సమయంలో, నేను కెఫీన్ ఉన్న అన్ని పానీయాలకు దూరంగా ఉన్నాను (ఇక కాఫీ లేదు, కోలా క్యాన్ లేదు మరియు గ్రీన్ టీ లేదు) అంతే కాకుండా నేను ప్రతిరోజూ క్రీడలు కూడా చేస్తాను, అంటే నేను ప్రతిరోజూ పరుగెత్తాను. అంతిమంగా, నేను వివిధ కారణాల వల్ల ఈ రాడికల్ స్టెప్ తీసుకున్నాను. ఇవి ఏమిటి ...