వర్తమానం అనేది శాశ్వతమైన క్షణం, ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉనికిలో ఉంది మరియు ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. అనంతంగా విస్తరిస్తున్న క్షణం మన జీవితాలతో నిరంతరంగా ఉంటుంది మరియు మన ఉనికిపై శాశ్వత ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. వర్తమానం సహాయంతో మనం మన వాస్తవికతను ఆకృతి చేయవచ్చు మరియు ఈ తరగని మూలం నుండి బలాన్ని పొందవచ్చు. అయినప్పటికీ, ప్రస్తుత సృజనాత్మక శక్తుల గురించి అందరికీ తెలియదు, చాలా మంది ప్రజలు తెలియకుండానే వర్తమానాన్ని తప్పించుకుంటారు మరియు తరచుగా తమను తాము కోల్పోతారు గతంలో లేదా భవిష్యత్తులో. చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ మానసిక నిర్మాణాల నుండి ప్రతికూలతను పొందుతారు మరియు తద్వారా తమను తాము భారం చేసుకుంటారు.

గత మరియు భవిష్యత్తు - మన ఆలోచనల నిర్మాణాలు

గతం మరియు భవిష్యత్తు అనేది ప్రత్యేకంగా మానసిక నిర్మాణాలు, కానీ అవి మన భౌతిక ప్రపంచంలో లేవు, లేదా మనం ప్రస్తుతం గతంలో లేదా భవిష్యత్తులో ఉన్నారా? వాస్తవానికి గతం ఇప్పటికే లేదు మరియు భవిష్యత్తు ఇంకా మన ముందు ఉంది. ప్రతిరోజూ మన చుట్టూ ఉండేవి మరియు ఏ సమయంలో మరియు ప్రదేశంలో అయినా మనల్ని ప్రభావితం చేసేవి వర్తమానం. ఈ విధంగా చూస్తే, గతం మరియు భవిష్యత్తు అనేది వర్తమానం యొక్క ఒక రూపం మాత్రమే, ఈ నిరంతరం విస్తరిస్తున్న క్షణంలో ఒక భాగం. నిన్న జరిగినది ఇప్పుడు జరిగింది భవిష్యత్తులో జరగబోయేది ఇప్పుడు కూడా జరుగుతుంది.

నేను రేపు ఉదయం బెకర్‌కి వెళ్తున్నట్లు ఊహించుకున్నప్పుడు, నేను ప్రస్తుతం ఈ భవిష్యత్తు దృష్టాంతాన్ని ఊహించుకుంటున్నాను. మరుసటి రోజు తెల్లవారుజామున, నేను ప్రస్తుతం ఈ చర్యకు పాల్పడే ఈ భవిష్యత్ దృశ్యం ఉనికిలో ఉండటానికి నేను అనుమతిస్తాను. కానీ చాలా మంది ప్రజలు తమ మానసిక గతం మరియు భవిష్యత్తులో చాలా సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. మీరు ఈ మానసిక నమూనాల నుండి శక్తిని పొందవచ్చు, ఉదాహరణకు నేను సంతోషకరమైన సంఘటనలను గుర్తుంచుకున్నప్పుడు లేదా నా వ్యక్తిగత ఆలోచనల ఆధారంగా భవిష్యత్ దృశ్యాన్ని ఊహించినప్పుడు. అయితే, చాలా మందికి, దీనికి విరుద్ధంగా తరచుగా జరుగుతుంది మరియు వారు ఈ ఆలోచనల నుండి ప్రతికూలతను ఆకర్షిస్తారు.

ఒకరు గతానికి సంతాపం వ్యక్తం చేస్తారు లేదా ఒకరి స్వంత మనస్సులో కొన్ని గత సంఘటనల గురించి అపరాధ భావాలను చట్టబద్ధం చేస్తారు. మరోవైపు, కొంతమంది భవిష్యత్తు గురించి భయపడతారు, దాని గురించి భయపడతారు మరియు భౌతికంగా ఇంకా ఉనికిలో లేని ఈ దృశ్యాల గురించి మాత్రమే నిరంతరం ఆలోచించగలరు. ఈ కారణంగా, చాలా మంది వ్యక్తులు తమను తాము పరిమితం చేసుకుంటారు మరియు పదేపదే వివిధ భయాలు తలెత్తుతాయి. అయితే దీని వల్ల నేనే ఎందుకు ఒత్తిడి చేసుకోవాలి? నేను నా స్వంత వాస్తవికతను సృష్టించినందున, నేను జీవితంలో ఏమి చేయాలో మరియు నేను ఖచ్చితంగా అనుభవించేదాన్ని ఎంచుకోగలను. నేను నా స్వంత భయాలను మొగ్గలో తుడిచివేయగలను మరియు వర్తమానంలో ఉండటం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది.

వర్తమానం యొక్క శక్తి

ప్రస్తుత వాస్తవికత సాపేక్షమైనది మరియు మీ స్వంత కోరికల ప్రకారం ఆకృతి చేయవచ్చు. నేను నా ప్రస్తుత అస్తిత్వ ప్రాతిపదికను ఎలా మార్చుకుంటాను, నేను ఏమి చేస్తాను మరియు నా స్వంత జీవితాన్ని ఎలా తీర్చిదిద్దుకుంటాను. మానసిక కల్పన అనేది మీ స్వంత వర్తమానాన్ని మార్చుకోవడానికి ఒక సాధనం. నేను నా వర్తమానాన్ని ఎలా రూపొందిస్తానో మరియు నా జీవితం ఏ దిశలో పయనించాలో నేను ఊహించగలను. ఇది కాకుండా, మేము ప్రస్తుతం స్వేచ్ఛగా భావిస్తున్నాము మరియు ఈ సర్వవ్యాప్త నిర్మాణం నుండి శక్తిని పొందుతాము.

మనం మానసికంగా వర్తమానంలో ఉన్న వెంటనే, మనం మానసికంగా ఒత్తిడికి గురిచేసే సంఘటనలకు గురికావడం వల్ల మనం తేలికగా ఉంటాము. ఈ కారణంగా, వీలైనంత తరచుగా ప్రస్తుత సమక్షంలో ఉండటం మంచిది. ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో మీరు ఎంత తరచుగా మరియు మరింత తీవ్రంగా జీవిస్తున్నారో, అది మీ స్వంత శారీరక మరియు మానసిక రాజ్యాంగంపై మరింత సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీరు మరింత రిలాక్స్‌గా, మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో, మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉంటారు మరియు మరింత నాణ్యమైన జీవితాన్ని పొందుతారు. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా ఉండండి మరియు మీ జీవితాన్ని సామరస్యంగా జీవించండి.