మనం ఇతర దేశాల ఖర్చుతో అధిక వినియోగంతో జీవించే ప్రపంచంలో జీవిస్తున్నాము. ఈ సమృద్ధి కారణంగా, మేము తిండిపోతులో మునిగిపోతాము మరియు లెక్కలేనన్ని ఆహారాన్ని తీసుకుంటాము. నియమం ప్రకారం, ప్రధానంగా అసహజ ఆహారాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది, ఎందుకంటే అరుదుగా ఎవరైనా కూరగాయలు మరియు ఇలాంటి వాటిని ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. (మన ఆహారం సహజంగా ఉంటే, మనం రోజువారీ కోరికలను అధిగమించలేము, అప్పుడు మనం మరింత స్వీయ-నియంత్రణ మరియు శ్రద్ధగల మూడ్‌లో ఉంటాము). అంతిమంగా ఉన్నాయి అసంఖ్యాక క్యాండీలు, సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలు, సోడాలు, చక్కెర-రసాలు, ఫాస్ట్ ఫుడ్‌లు, లేదా మరో విధంగా చెప్పాలంటే, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్, రిఫైన్డ్ షుగర్స్, ఆర్టిఫిషియల్/కెమికల్ సంకలనాలు, ఫ్లేవర్ పెంచేవి మరియు ఇతర అసహజ పదార్థాలతో నిండిన "ఆహారాలు" చాలా మంది వ్యక్తులు రోజంతా యాక్సెస్ కోసం తిరుగుతూ ఉంటారు.

నేటి ప్రపంచంలో తిండిపోతు

ఈ కారణంగా, పోషకాహార అవగాహన లేకపోవడం నేటి ప్రపంచంలో చాలా ఎక్కువగా ఉంది. మన ఆహారం మరియు ఆహారపు అలవాట్లపై శ్రద్ధ పెట్టే బదులు, మనల్ని మనం నిగ్రహించుకోవడం, స్వీయ నియంత్రణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన శారీరక స్థితిని చూసుకోవడం కంటే, మనం మన శరీరాలను లెక్కలేనన్ని టాక్సిన్స్‌తో తింటాము, ఇది మన స్వంత మనస్సుపై చాలా శాశ్వత ప్రభావాన్ని చూపుతుంది/ శరీర వ్యాయామం / ఆత్మ వ్యవస్థ. ఇక్కడ ఒకరు శక్తివంతంగా దట్టమైన లేదా శక్తివంతంగా "చనిపోయిన" ఆహారం గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడతారు, అనగా "శక్తివంతమైన నిర్మాణం" (తక్కువ పౌనఃపున్య స్థితి) పరంగా పూర్తిగా నాశనం చేయబడిన ఆహారం. పారిశ్రామిక ఆహారాన్ని రోజువారీ తీసుకోవడం ద్వారా, మనం మన స్వంత జీవిని ఎక్కువగా విషపూరితం చేయడమే కాకుండా, మన సహజ రుచి యొక్క బలహీనతను కూడా అనుభవిస్తాము, అందుకే మనం కృత్రిమ మరియు అధిక ఉద్దీపన పారిశ్రామిక ఆహారానికి అలవాటు పడ్డాము. ఫలితంగా అభివృద్ధి చెందిన రుచిలో మందకొడితనం మరియు అన్నింటికంటే, అనుబంధిత అసహజ ఆహారం కారణంగా, మనం సహజమైన మరియు నియంత్రిత ఆహారం యొక్క భావాన్ని కోల్పోయాము. మేము తక్కువ వ్యవధిలో సహజమైన తినే ప్రవర్తనకు తిరిగి రావచ్చు మరియు మన రుచిని సాధారణీకరించవచ్చు. మీరు రెండు వారాల పాటు అన్ని అసహజ ఆహారాలు లేకుండా చేస్తే, పూర్తిగా సహజమైన ఆహారం తిని, ఆపై ఒక గ్లాసు కోలా తాగితే, కోలా ఏదైనా జీర్ణమయ్యేది, అవును, చాలా తీపి, రుచి కొన్నిసార్లు తినదగనిది మరియు గొంతులో ఉంటుంది. కాలిన గాయాలు (నేను ఇప్పటికే అనుభవాన్ని కలిగి ఉన్నాను మరియు నా చిరాకు రుచిని చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను).

సహజమైన ఆహారం అద్భుతాలు చేస్తుంది మరియు మన స్వంత మానసిక + శారీరక స్థితిపై అద్భుతమైన వైద్యం ప్రభావాన్ని చూపుతుంది..!! 

అంతే కాకుండా, సరైన ఆహారం (ఉదా. సహజమైన, బేస్-అధిక ఆహారం) మన స్వంత స్పృహ స్థితి యొక్క ధోరణి మరియు నాణ్యతను మారుస్తుంది.

"చనిపోయిన ఆహారం" కు వ్యసనం

మీరు ఆహారంపై పూర్తిగా భిన్నమైన దృక్పథాన్ని పొందుతారు. మీరు మరింత బుద్ధిపూర్వకంగా, దృఢ సంకల్పంతో మరియు గణనీయంగా ఎక్కువ జీవిత శక్తిని కలిగి ఉంటారు. మీరు పోషకాహార అవగాహనను పెంపొందించుకుంటారు మరియు మొత్తం మీద మరింత నియంత్రిత మార్గంలో జీవిస్తారు. అదే సమయంలో, సహజమైన ఆహారం అంటే మీరు ఇకపై తిండిపోతులో మునిగిపోరు. కాలక్రమేణా, శరీరం సహజమైన ఆహారానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది మరియు మనం ఇకపై రోజంతా లెక్కలేనన్ని ఆహారాన్ని తీసుకోము. మీ శరీరానికి ఎంత తక్కువ ఆహారం అవసరమో మీరు ఖచ్చితంగా ఈ విధంగా కనుగొంటారు. ఆహారం యొక్క ఈ మొత్తం అధిక వినియోగం మీ స్వంత శరీరానికి చాలా ఎక్కువ మరియు మీరు లెక్కలేనన్ని ప్రతికూలతలను సృష్టిస్తారు, అవి శారీరక బలహీనతలలో మాత్రమే గుర్తించబడవు. మీరు లెక్కలేనన్ని పారిశ్రామిక కార్టెల్‌లకు మద్దతు ఇస్తున్నారనే వాస్తవం కాకుండా, సంబంధిత అధిక వినియోగం ద్వారా విషాలను (అవి దీర్ఘకాలిక భౌతిక విషాన్ని ప్రేరేపించే “ఆహార పదార్థాలు”) మాకు విక్రయిస్తాయి. ఫ్యాక్టరీ వ్యవసాయం గురించి చెప్పనక్కర్లేదు. మన వ్యసనాల కోసం ప్రతిరోజూ తమ ప్రాణాలను ఇవ్వాల్సిన లెక్కలేనన్ని జీవులు మరియు అధ్వాన్నమైన పరిస్థితులలో జీవిస్తున్నాయి. ఇక్కడ మనం ఒక పాయింట్‌కి వచ్చాము, అందుకే చాలా మంది వ్యక్తులు సరైన ఆహారంతో విడిపోవడం కష్టం, అవి అసహజ ఆహారాలకు వ్యసనం. మీరు తప్పనిసరిగా ఒప్పుకోనప్పటికీ, మనం ఈ ఆహారాలకు బానిసలమని మనం "అర్థం చేసుకోవాలి". స్వీట్లు, శీతల పానీయాలు, ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు అన్నింటికంటే మాంసాహారం ప్రధానంగా ఎక్కువగా తీసుకుంటారు ఎందుకంటే మనం ఈ ఆహారాలకు బానిసలవుతాము. ఇది కాకపోతే, తక్షణమే మనం ఈ ఆహారాలను తీసుకోవడం మానేయవచ్చు మరియు అన్ని ఆహార ప్రణాళికలు మరియు ఆహార మార్పులు సమస్య కాదు.

అసహజమైన ఆహారాలు మనలో వ్యసనపరుడైన తృష్ణను ప్రేరేపిస్తాయని మానవులమైన మనం "ఒప్పుకోవాలి", అందుకే సంబంధిత అసహజ ఆహారం నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవడం చాలా సులభం కాదు..!!

కానీ మనలోని ఆకలి దెయ్యం, మన ఆధారపడటం, మనల్ని అసహజమైన ఆహారంతో కలుపుతుంది మరియు మన శక్తితో దానిని పట్టుకుంటుంది. వాస్తవానికి, ఇది కొన్నిసార్లు (కనీసం నా అనుభవంలో) అత్యంత తీవ్రమైన వ్యసనాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే మనం చిన్నప్పటి నుండి ఈ ఆహారాలను తినడం అలవాటు చేసుకున్నాము, అందుకే ఈ ఆహారాలను వదులుకోవడం చాలా కష్టం. వాస్తవానికి, కొన్ని వారాల తర్వాత మీరు అసహజ ఆహారాలు మీ స్వంత కోరికలను ప్రేరేపించే విధంగా మీ స్వంత ఉపచేతనను రీప్రోగ్రామ్ చేసారు (సరే, ఈ పునర్నిర్మాణ ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి చాలా తేడా ఉంటుంది), కానీ అక్కడికి చేరుకోవడానికి మార్గం ఉంటుంది చాలా రాతి, మరియు ముఖ్యంగా మొదటి కొన్ని రోజులు చాలా శ్రమతో కూడుకున్నవి.

సహజమైన ఆహారం లెక్కలేనన్ని అంతర్జాత కార్యాచరణలను మెరుగుపరుస్తుంది, కానీ మనం మానసికంగా మరింత సమతుల్యతను అనుభవిస్తాము మరియు మన ఫ్రీక్వెన్సీ స్థితిలో పెరుగుదలను అనుభవిస్తాము..!! 

కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉపసంహరణ లక్షణాలు కూడా సంభవించవచ్చు. మీరు ఈ పదార్ధాల కోసం మీరే ఆరాటపడవచ్చు మరియు ముందుగా మీ స్వంత వ్యసనం మీ మనస్సులో ఎంత బలంగా ఉందో గమనించవచ్చు. అయితే, రోజు చివరిలో, మీరు మీ పట్టుదలకు ప్రతిఫలం పొందుతారు మరియు జీవితం పట్ల పూర్తిగా కొత్త వైఖరిని అనుభవిస్తారు. నీరసంగా, నిరంతరం అలసిపోయి, ప్రతికూల మూడ్‌లో లేదా చిరాకుగా (మానసికంగా అసమతుల్యత) కాకుండా, మీరు అకస్మాత్తుగా జీవిత శక్తి, ఆనందం మరియు మానసిక స్పష్టతలో అపూర్వమైన పెరుగుదలను అనుభవిస్తారు. స్పృహ యొక్క పూర్తిగా పునర్నిర్మించబడిన స్థితి యొక్క భావన చాలా అందంగా ఉంటుంది మరియు ఆహారంలో మార్పు ఏ విధంగానూ త్యాగం కాదని మీరు మీరే భావించవచ్చు, కానీ ప్రయోజనాలను మాత్రమే తెస్తుంది. ఈ కోణంలో ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా ఉండండి మరియు సామరస్యంతో జీవించండి.

మీరు మాకు మద్దతు ఇవ్వాలనుకుంటున్నారా? అప్పుడు క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ