ప్రస్తుతం ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు సూపర్‌ఫుడ్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు మరియు ఇది మంచి విషయమే! మన గ్రహం గియా మనోహరమైన మరియు శక్తివంతమైన స్వభావాన్ని కలిగి ఉంది. అనేక ఔషధ మొక్కలు మరియు ప్రయోజనకరమైన మూలికలు శతాబ్దాలుగా మరచిపోయాయి, కానీ ప్రస్తుతం పరిస్థితి మళ్లీ మారుతోంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు సహజ పోషణ వైపు ధోరణి పెరుగుతోంది. అయితే సూపర్ ఫుడ్స్ అంటే ఏమిటి మరియు మనకు అవి నిజంగా అవసరమా? సూపర్ ఫుడ్స్ మాత్రమే అనుమతించబడతాయి ఆహారంగా సూచిస్తారు ముఖ్యమైన పదార్ధాల యొక్క అసాధారణమైన అధిక కంటెంట్ కలిగి ఉంటాయి. సూపర్‌ఫుడ్‌లలో విటమిన్‌లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఎంజైమ్‌లు, అవసరమైన మరియు అనవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అవి ఒమేగా 3 మరియు 6 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌లో కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు మీ ఆరోగ్యం వేగంగా మెరుగుపడుతుందని నిర్ధారిస్తుంది. కాబట్టి అవి చాలా సహజమైన మరియు అధిక వైబ్రేషనల్ ఫుడ్స్.

నేను ప్రతిరోజూ ఈ సూపర్‌ఫుడ్‌లను ఉపయోగిస్తాను!

నేను చాలా కాలంగా ప్రతిరోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం సూపర్‌ఫుడ్ షేక్ తాగుతున్నాను. ఇక్కడే మోరింగ ఆకు పొడి, గోధుమ గడ్డి, ఎకై బెర్రీ పొడి మరియు జనపనార ప్రోటీన్ వస్తాయి. నేను సీవీడ్ స్పిరులినా మరియు క్లోరెల్లాను కూడా కలుపుతాను. నేను నా ఆహారాన్ని ప్రధానంగా పసుపు, సముద్రపు ఉప్పు మరియు ప్రత్యేక సేంద్రీయ మూలికల మిశ్రమంతో సీజన్ చేస్తాను. నేను రోజుకు 1-2 లీటర్ల క్యామోమైల్ టీ మరియు చాలా బాటిల్ స్ప్రింగ్ వాటర్ కూడా తాగుతాను (నేను స్వయంగా నీటిని తీసుకోను, నేను ఆరోగ్య ఆహార దుకాణం నుండి స్ప్రింగ్ వాటర్‌ను పొందుతాను (నీటిని కాంతి వనరు అంటారు - జీవజలం )

Moringa Oleifera, చాలా ప్రత్యేకమైన సూపర్ ఫుడ్

నేను అందరికీ సిఫార్సు చేయగల చాలా ప్రత్యేకమైన సూపర్‌ఫుడ్‌ని మోరింగ ఆకు పొడి అంటారు. Moringa oleifera చెట్టు (జీవన వృక్షం) నుండి Moringa ఆకు పొడిని పొందవచ్చు మరియు ఇది ముఖ్యమైన పదార్ధాలలో సమృద్ధిగా ఉన్న భూమిపై ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో ఒకటి. దాని పోషకాహారం చాలా ఎక్కువగా ఉంది, సిద్ధాంతపరంగా మోరింగాను మాత్రమే తినవచ్చు. 46 విభిన్న యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, లెక్కలేనన్ని విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ మొరింగ ఆకు పొడిని జీవితానికి ఒక అనివార్య వనరుగా చేస్తాయి. మీరు మీ రోజువారీ ఆహారంలో మొరింగను చేర్చుకుంటే, మీరు త్వరలో అద్భుత చెట్టు యొక్క సానుకూల ప్రభావాలను అనుభవిస్తారు.

మరింత తేజము మరియు జీవన నాణ్యత

మీ స్వంత శ్రేయస్సు గణనీయంగా పెరుగుతుంది, రంగు మెరుగుపడుతుంది, ముడతలు తగ్గుతాయి మరియు మీరు గణనీయంగా యవ్వనంగా కనిపిస్తారు. జీర్ణక్రియ సానుకూలంగా ప్రేరేపించబడుతుంది మరియు ముఖ్యమైన పదార్థాల అన్ని కలయికలకు ధన్యవాదాలు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ భారీగా బలపడుతుంది. మీరు ఫిట్‌గా, మరింత కీలకంగా భావిస్తారు మరియు మెరుగైన జీవన నాణ్యతను కలిగి ఉంటారు. ఈ కారణంగా, మొరింగ నాకు అత్యవసరమైన ఆహారంగా మారింది. అప్పటి వరకు మీ జీవితాన్ని ప్రశాంతంగా, సామరస్యంతో గడపండి.