ఒక వ్యక్తి జీవితంలో ప్రతిదీ ప్రస్తుతం జరుగుతున్నట్లుగానే ఉండాలి. ఏదైనా భిన్నమైన సంఘటన జరిగే అవకాశం లేదు. మీరు ఏమీ అనుభవించలేరు, నిజంగా మరేమీ కాదు, లేకపోతే మీరు పూర్తిగా భిన్నమైనదాన్ని అనుభవించి ఉంటారు, అప్పుడు మీరు జీవితంలో పూర్తిగా భిన్నమైన దశను గ్రహించారు. కానీ తరచుగా మన ప్రస్తుత జీవితంతో మనం సంతృప్తి చెందలేము, గతం గురించి చాలా ఆందోళన చెందుతాము, గత చర్యలకు చింతిస్తున్నాము మరియు తరచుగా అపరాధభావంతో బాధపడుతాము. మేము ప్రస్తుత పరిస్థితులతో అసంతృప్తితో ఉన్నాము, ఈ మానసిక గందరగోళంలో చిక్కుకున్నాము మరియు ఈ స్వీయ-విధించబడిన దుర్మార్గపు చక్రం నుండి బయటపడటం కష్టం.

వర్తమానంలో ప్రతిదీ క్రమంలో ఉంది - ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉండాలి !!!

ప్రతిదానికీ వర్తమానంలో దాని క్రమం ఉంది. మీరు ప్రస్తుతం ఎదుర్కొంటున్న అన్ని పరిస్థితులు, ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం జీవితం ప్రస్తుతం ఉన్నట్లుగా ఉండాలి, ప్రతిదీ సరైనది, చిన్న వివరాలు కూడా. కానీ మనం మానవులు మానసిక విధానాలలో చిక్కుకుపోతాము మరియు చాలా సందర్భాలలో మన స్వంత పరిస్థితులను అంగీకరించలేము. ఈ సందర్భంలో, చాలా మంది ఎప్పుడూ గతం గురించి చాలా ఆందోళన చెందుతారు. కొన్నిసార్లు మీరు గంటల తరబడి కూర్చుని గత పరిస్థితుల నుండి చాలా ప్రతికూలతను గీయండి. మీరు పునరాలోచనలో పశ్చాత్తాపపడే అనేక క్షణాల గురించి ఆలోచిస్తారు, మీరు కోరుకున్న పరిస్థితులు భిన్నంగా మారాయి. కొంతమంది తమ జీవితాల్లో కొంత భాగాన్ని గతంలో మానసికంగా గడపడం ఇలా జరుగుతుంది. మీరు ఇకపై వర్తమానంలో జీవించరు, బదులుగా ప్రతికూల, గత పరిస్థితులలో చిక్కుకున్నారు. కాలక్రమేణా మీరు దానిని మీలోపలికి తినేస్తారు మరియు సంబంధిత గత పరిస్థితుల గురించి మీరు ఎక్కువసేపు ఆలోచిస్తారు, అవి మరింత తీవ్రంగా మారతాయి, మీరు మీ స్వంత నిజమైన స్వీయంతో మరింత ఎక్కువగా సంబంధాన్ని కోల్పోతారు (మీరు ప్రతిధ్వనిలో ఉన్న ఆలోచనలు తీవ్రతను గణనీయంగా పెంచుతాయి. – ప్రతిధ్వని చట్టం) కానీ ఒకరు ఎప్పుడూ విస్మరించే విషయం ఏమిటంటే, మొదటగా, ఒకరి జీవితంలో ప్రతిదీ ప్రస్తుతం జరుగుతున్నట్లుగానే ఉండాలి. ఇంకేమీ జరగలేదు మరియు మీరు ఇంకేమీ అనుభవించలేరు, లేకపోతే మీరు వేరేదాన్ని అనుభవించి ఉంటారు. ఇంకేదో జరిగే భౌతిక దృశ్యం ఏదీ లేదు, లేకుంటే మీరు వేరొకదాన్ని ఎంచుకుని, వేరొక ఆలోచనా విధానాన్ని గ్రహించి ఉండేవారు. ఈ కోణంలో, ఎటువంటి తప్పులు జరగలేదు. మీరు స్వార్థపూరితంగా ప్రవర్తించినా లేదా ఇతరులకు మరియు మీకు హాని కలిగించే ఏదైనా చేసినప్పటికీ, ఆ విధంగా జరగాల్సిన పరిస్థితులు ఉన్నాయి. జీవితంలో మరింత పురోగతి సాధించడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడే సంఘటనలు, చివరికి ఒకరు మాత్రమే నేర్చుకోగలిగే అనుభవాలు మరియు ఈ గత పరిస్థితులు లేదా ఒక వ్యక్తి జీవితంలో జరిగిన ప్రతిదీ మిమ్మల్ని ఈ రోజు మీరుగా మారుస్తాయి.

నీ ఆలోచనల్లోనే గతం ఉంది...!

రెండవది, గతం మరియు భవిష్యత్తు పూర్తిగా మానసిక నిర్మాణాలు అని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. అయితే, ప్రస్తుత స్థాయిలో, రెండు కాలాలు ఉనికిలో లేవు, అవి ఎల్లప్పుడూ ఉన్నాయి మరియు ఎల్లప్పుడూ ఉంటాయి. వర్తమానం అనేది ఎప్పటినుంచో ఉన్నటువంటిది. ఇప్పుడు లేదా ఒక క్షణం అని పిలవబడే దాని గురించి మాట్లాడటానికి కూడా ఇష్టపడతారు, ఇది శాశ్వతంగా విస్తరిస్తున్న క్షణం, ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉనికిలో ఉంది మరియు ఉంటుంది. ప్రతి మనిషి తన ఉనికి ప్రారంభం నుండి ఈ క్షణంలో ఉన్నాడు. గతంలో జరిగినవన్నీ ఈ క్షణంలోనే జరుగుతాయి మరియు భవిష్యత్తులో మీరు చేసే పనులన్నీ వర్తమానంలో కూడా జరుగుతాయి. అదే జీవితం యొక్క ప్రత్యేకత, ప్రతిదీ ఎల్లప్పుడూ వర్తమానంలో జరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో, భవిష్యత్తు మరియు గతం ఎల్లప్పుడూ మన ఆలోచనలలో మాత్రమే ఉంటాయి మరియు మన మానసిక ఊహ ద్వారా నిర్వహించబడతాయి. దీనితో సమస్య ఏమిటంటే, మీరు స్థిరమైన, గత నమూనాలలో చిక్కుకున్నట్లయితే, మీరు ప్రస్తుత క్షణాన్ని కోల్పోతారు మరియు అందులో స్పృహతో జీవించలేరు. మీరు గత సంఘటనల గురించి మీ మెదడులను గడుపుతూ గంటలు గడిపిన వెంటనే, మీరు ఇకపై వర్తమానంలో స్పృహతో జీవించలేరు మరియు తద్వారా ఉన్నతమైన స్వీయ సంబంధాన్ని కోల్పోతారు. మీరు మీ స్వంత కార్యాచరణను కోల్పోతారు మరియు మీ స్వంత సృజనాత్మక శక్తిని కోల్పోరు. మీ స్వంత కోరికలను సృష్టించండి. మీరు ఇకపై సానుకూలంగా లేదా సంతోషంగా ఉండలేరు, వర్తమానాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి, ఎందుకంటే మీరు ఈ మానసిక ప్రతికూలతతో పక్షవాతానికి గురవుతారు.

ఏదైనా మద్దతు ఇచ్చినందుకు నేను సంతోషంగా ఉన్నాను ❤ 

భవిష్యత్తుపై మానసిక భయం...!

వాస్తవానికి, అదే భవిష్యత్తుకు కూడా వర్తిస్తుంది. జీవితంలో మీరు తరచుగా భవిష్యత్తు గురించి ప్రతికూల ఆలోచనలు కలిగి ఉంటారు. మీరు దీని గురించి భయపడవచ్చు, రాబోయే వాటి గురించి భయపడవచ్చు లేదా భవిష్యత్తులో ఏదైనా చెడు జరగవచ్చని ఆందోళన చెందవచ్చు, ఇది మీ జీవితాన్ని నిరోధించే సంఘటన. కానీ ఇక్కడ కూడా, మొత్తం విషయం ఒక వ్యక్తి ఆలోచనలలో మాత్రమే జరుగుతుంది. భవిష్యత్తు ప్రస్తుత స్థాయిలో లేదు, కానీ మళ్లీ మన మానసిక కల్పన ద్వారా మాత్రమే నిర్వహించబడుతుంది. అంతిమంగా, ఎప్పటిలాగే, మీరు వర్తమానంలో మాత్రమే జీవిస్తారు మరియు మీరు ఊహించిన ప్రతికూల భవిష్యత్తు ద్వారా మానసికంగా పరిమితం కావడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తారు. వాస్తవానికి, మొత్తం విషయంతో సమస్య ఏమిటంటే, మీరు దాని గురించి ఎక్కువసేపు ఆలోచిస్తారు, మీరు దాని గురించి ఎంత ఎక్కువగా ఆలోచిస్తారో, మీరు భయపడే సంఘటనను మీ జీవితంలోకి లాగవచ్చు. విశ్వం స్వయంగా మీరు జీవితంలో కలిగి ఉన్న అన్ని కోరికలను నెరవేరుస్తుంది. అయితే, విశ్వం సానుకూల మరియు ప్రతికూల కోరికలుగా విభజించబడదు. ఉదాహరణకు, మీరు అసూయతో మరియు మీ స్నేహితురాలు/ప్రియుడు మిమ్మల్ని మోసం చేయగలరని భావించినట్లయితే, ఇది కూడా సాధ్యమే. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ స్వంత మానసిక అసూయలో చిక్కుకున్నందున దానికి మీరే బాధ్యత వహిస్తారు. ప్రతిధ్వని చట్టం కారణంగా, మీరు మానసికంగా ప్రతిధ్వనించే వాటిని ఎల్లప్పుడూ మీ జీవితంలోకి ఆకర్షిస్తారు. మీరు దాని గురించి ఎంత ఎక్కువసేపు ఆలోచిస్తే, ఈ భావన మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు విశ్వం ఈ ప్రతికూల కోరిక నెరవేరేలా చేస్తుంది. అంతే కాకుండా, ఈ అసూయ మీ స్వంత జీవితానికి మరియు మీ భాగస్వామికి బదిలీ అవుతుంది. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ స్వంత అంతర్గత భావాలను మరియు ఆలోచనలను ప్రపంచంలోకి తీసుకువెళతారు, మీరు దానిని బయటికి ప్రతిబింబిస్తారు మరియు ఇతర వ్యక్తులు దీనిని అనుభవిస్తారు, వారు చూస్తారు, ఎందుకంటే మీరు బయట ఈ ప్రతికూలతను కలిగి ఉంటారు. అదనంగా, త్వరగా లేదా తరువాత మీరు ఈ ఆలోచనలను పదాలు లేదా అహేతుక చర్యల ద్వారా బయటి ప్రపంచానికి బదిలీ చేస్తారు.

మీరు దీని గురించి మీ భాగస్వామికి తెలియజేయవచ్చు, మీరు అసౌకర్యానికి గురవుతారు మరియు మీ ఆందోళనలను అతనికి తెలియజేయవచ్చు. ఈ కమ్యూనికేషన్ ఎంత బలంగా మరియు మరింత తీవ్రంగా మారుతుందో, సంబంధిత చర్యకు మీ భాగస్వామిని మీరు నడిపించే అవకాశం ఉంది. ఈ కారణంగా, మీ స్వంత మానసిక నిర్మాణంపై దృష్టి పెట్టడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, ఎందుకంటే మన ఆలోచనల సహాయంతో మన స్వంత జీవితాన్ని సృష్టిస్తాము. మీరు వర్తమానం నుండి బయటపడి, పరిపూర్ణమైన, సానుకూలమైన ఆలోచనలను పెంపొందించుకోగలిగితే, మీ స్వంత ఆనందానికి ఏదీ అడ్డుకాదు. ఈ విధంగా మీరు ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా ఉంటారు మరియు సామరస్యపూర్వక జీవితాన్ని గడుపుతారు.