సూపర్ ఫుడ్స్ కొంతకాలంగా వాడుకలో ఉన్నాయి. ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు వాటిని తీసుకొని తమ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకుంటున్నారు. సూపర్ ఫుడ్స్ అసాధారణమైన ఆహారాలు మరియు దానికి కారణాలు ఉన్నాయి. ఒకవైపు, సూపర్‌ఫుడ్‌లు ఆహారాలు/ఆహార సప్లిమెంట్‌లు, ఇందులో ముఖ్యంగా అధిక పోషకాలు (విటమిన్‌లు, ఖనిజాలు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, వివిధ ఫైటోకెమికల్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు) ఉంటాయి. సాధారణంగా, అవి ప్రకృతిలో మరెక్కడా దొరకని కీలక పదార్థాల బాంబులు. ప్రకృతి యొక్క ఈ సంపదలు మన జీవిపై వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు ఈ కారణంగా వాటిలో కొన్ని ఏ ఇంట్లోనూ ఉండకూడదు.
మన జీవిపై వైద్యం ప్రభావం
సెబాస్టియన్ క్నీప్ ఒకసారి చెప్పినట్లుగా: "ప్రకృతి ఉత్తమ ఫార్మసీ" - మరియు అతను ఈ ప్రకటనతో పూర్తిగా సరైనవాడు. సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి తన జీవిత కాలంలో బాధపడే అన్ని వ్యాధులకు సమాధానం ప్రకృతిలో ఉంటుంది. లెక్కలేనన్ని ఔషధ మొక్కలు/మూలికలు/మూలాలు మొదలైన వాటి కారణంగా, ప్రకృతి సహజ నివారణల యొక్క భారీ ఆయుధాగారాన్ని కలిగి ఉంది, వాటిని సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, ఏదైనా వ్యాధిని కూడా భర్తీ చేయవచ్చు. ముఖ్యంగా, లెక్కలేనన్ని సూపర్ ఫుడ్స్ యొక్క వైద్యం ప్రభావాలు ఇటీవలి కాలంలో మళ్లీ మళ్లీ చర్చించబడ్డాయి. ఈ సందర్భంలో, సూపర్‌ఫుడ్‌లు సాంప్రదాయ ఆహారానికి అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటాయి మరియు పోషకాల యొక్క అద్భుతమైన సమృద్ధి కారణంగా ఖచ్చితంగా భర్తీ చేయబడాలి. ఈ విషయంలో ప్రకృతి మనకు విభిన్నమైన సూపర్‌ఫుడ్‌ల యొక్క పెద్ద ఎంపికను కూడా అందిస్తుంది. ఉదాహరణకు ఉంటుంది spirulina మరియు మన జీవిపై బలమైన నిర్విషీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే క్లోరెల్లా ఆల్గే, రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, మరోవైపు గోధుమలు మరియు బార్లీ గడ్డి, కణాలను రక్షించే క్లోరోఫిల్‌లో సమృద్ధిగా ఉన్న 2 గడ్డి, బలమైన శుద్ధి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు కణ వాతావరణాన్ని తిరిగి ఆల్కలీన్ బ్యాలెన్స్‌లోకి తీసుకువస్తుంది (ఒట్టో వార్‌బర్గ్, ఒక జర్మన్ బయోకెమిస్ట్ ప్రాథమిక మరియు ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే కణ వాతావరణంలో ఏ వ్యాధి ఉనికిలో/ఉండదని కనుగొన్నందుకు నోబెల్ బహుమతిని అందుకున్నాడు). మరోవైపు మళ్లీ ఉంది మోరింగ ఒలిఫెరా (ట్రీ ఆఫ్ లైఫ్ లేదా న్యూట్రీషియన్-రిచ్ మిరాకిల్ ట్రీ అని కూడా పిలుస్తారు) గింజల కుటుంబం నుండి వచ్చిన మరియు అద్భుతమైన వైద్యం సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్న మొక్క, ప్రేగులను శుభ్రపరుస్తుంది, పేగు వృక్షజాలాన్ని స్థిరీకరిస్తుంది మరియు ముఖ్యమైన పదార్థాల యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా అనేక లోప లక్షణాలను నివారించవచ్చు. . పసుపు, పసుపు అల్లం లేదా భారతీయ కుంకుమపువ్వు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇందులో ఉండే కర్కుమిన్ కారణంగా బలమైన శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది, అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ కణాలు లేదా క్యాన్సర్ కణాల కణజాలంతో పోరాడుతుంది.
ఈ కారణంగా రెడీ పసుపు అనేక రకాల వ్యాధులు/ఫిర్యాదులకు వ్యతిరేకంగా ప్రకృతి వైద్యంలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇంకా, లెక్కలేనన్ని ఇతర సూపర్‌ఫుడ్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి అపారమైన ప్రభావాలను మరియు విపరీతమైన వైద్యం సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఒక వైపు చియా విత్తనాలు, జనపనార ప్రోటీన్, కొబ్బరి నూనె, గ్రీన్ టీ, మాచా టీ, గోజీ బెర్రీలు, అకాయ్ బెర్రీలు, మకా, లిన్సీడ్, జిన్సెంగ్, బీ పుప్పొడి మరియు లెక్కలేనన్ని ఇతరాలు ఉన్నాయి. ఈ సూపర్ ఫుడ్స్ అన్నీ రోజువారీ సప్లిమెంట్లలో తీసుకున్నప్పుడు శరీరంపై చాలా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
స్పృహ యొక్క శుద్ధీకరణ
దీని ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, ఈ కీలకమైన పదార్థాల బాంబులన్నీ కూడా మీ స్వంతం స్పృహను శుద్ధి చేయండి మరియు దాని కారణాలు ఉన్నాయి. మీరు ఊహించగలిగే ప్రతిదీ, ఉన్నదంతా, కేవలం చెప్పాలంటే, లోతుగా శక్తి/శక్తివంతమైన స్థితులను కలిగి ఉంటుంది. ఈ రాష్ట్రాలు ఘనీభవించగలవు మరియు క్షీణించగలవు, దట్టంగా మారతాయి/తేలికగా మారతాయి. ఏ రకమైన ప్రతికూలత శక్తిని ఘనీభవిస్తుంది, సానుకూలత శక్తి స్థితులను క్షీణిస్తుంది. "అసహజ ఆహారాలు", సిద్ధంగా ఉన్న భోజనం, ఫాస్ట్ ఫుడ్ లేదా సాధారణంగా కృత్రిమ సంకలనాలు, అస్పర్టమే, గ్లుటామేట్, శుద్ధి చేసిన చక్కెర మొదలైన వాటితో సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారాలు చాలా దట్టమైన కంపన స్థాయిని కలిగి ఉంటాయి. మనం వాటిని వినియోగించినప్పుడు, అవి మన స్వంత శక్తివంతమైన స్థితిని ఘనీభవించేలా చూస్తాయి. సహజమైన, చికిత్స చేయని లేదా, మంచిగా చెప్పాలంటే, కలుషిత రహిత ఆహారాలు తేలికపాటి శక్తివంతమైన స్థితిని కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి ఇటువంటి ఆహారాలు మన స్వంత శక్తివంతమైన ప్రాతిపదికపై బలమైన డీ-డెన్సిఫైడ్ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. సూపర్‌ఫుడ్‌లు చాలా తేలికపాటి కంపన స్థాయిని కలిగి ఉండే ఆహారాలు (అవి అధిక నాణ్యత కలిగి ఉంటే). దాని ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, మన స్పృహ మరియు దాని ఫలితంగా వచ్చే ఆలోచనల రైళ్లు శక్తితో కూడి ఉంటాయి. మనం ఎంత శక్తివంతంగా తేలికగా తింటున్నామో, అది మన స్వంత స్పృహను ప్రభావితం చేస్తుంది. నా మొట్టమొదటి గొప్ప స్వీయ-జ్ఞానానికి ముందు, నేను పెద్ద మొత్తంలో గ్రీన్ టీ, రేగుట టీ మరియు చమోమిలే టీని సేవించాను, ఈ పరిస్థితి నా స్పృహను క్లియర్ చేసింది మరియు నా మొదటి అంతర్దృష్టులకు నన్ను మరింత స్వీకరించేలా చేసింది. మీరు ఎంత సహజంగా తింటున్నారో, అది మీ స్వంత స్పృహను ఎంత సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మీరు మరింత స్పష్టంగా మారతారు మరియు నన్ను నమ్మండి, పూర్తిగా స్పష్టంగా ఉన్న అనుభూతి అత్యంత స్ఫూర్తిదాయకమైన విషయం.
సహజ ఆహారం యొక్క సానుకూల ప్రభావాలు
మీరు ఎంత మానసిక స్పష్టత పొందితే, మీరు మరింత చైతన్యవంతంగా, శక్తివంతంగా మరియు బలంగా మారతారు. మీ స్వంత అవగాహన మారుతుంది, మీరు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు మరియు మీరు భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనలతో మరింత మెరుగ్గా వ్యవహరించగలరు. అదనంగా, మీరు వర్తమానంలో చాలా ఎక్కువ జీవించవచ్చు, మీరు దాని నుండి బయటపడవచ్చు నిరంతరం విస్తరిస్తున్న క్షణం నివసిస్తుంది, ఇది మిమ్మల్ని మళ్లీ మరింత శక్తిని పొందే స్థితిలో ఉంచుతుంది మరియు చివరిది కానీ, ఇది మీ స్వంత తేజస్సు మరియు ఆత్మవిశ్వాసంపై అపారమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ కారణంగా, నేను ప్రస్తుతం సాధ్యమైనంత బాగా తింటున్నాను. అంటే నేను కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువగా తింటాను. నేను నా రోజువారీ మెనూలో (పూర్తి ధాన్యపు రొట్టె, ధాన్యపు బియ్యం, ధాన్యపు పాస్తా) వివిధ ధాన్యపు ఉత్పత్తులను కూడా చేర్చాను. చిక్కుళ్ళు మరియు వివిధ సూపర్ ఫుడ్స్ కూడా ఉన్నాయి. నేను ప్రస్తుతం మొరింగ ఆకు పొడి, బార్లీ గడ్డి మరియు మాకా పౌడర్ కలిగి ఉన్న సూపర్‌ఫుడ్ షేక్‌ని రోజుకు రెండుసార్లు కలుపుతున్నాను. లేకపోతే, నేను సాధారణంగా స్పిరులినా మరియు క్లోరెల్లా గుళికలను కలుపుతాను. నేను పసుపు, సముద్రపు ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు మరియు సేంద్రీయ మూలికల యొక్క చాలా ప్రత్యేకమైన మిశ్రమంతో నా ఆహారాన్ని సీజన్ చేస్తున్నాను. అంతే కాకుండా, నేను చాలా నీరు + 2 లీటర్ల చమోమిలే టీ, 1,5 లీటర్ల గ్రీన్ టీ మరియు 1,5 లీటర్ల రేగుట టీ తాగుతాను. ఈ ప్లాన్ నాకు వ్యక్తిగతంగా మరియు నా శ్రేయస్సుకు అనువైనది మరియు నేను దీన్ని ఎక్కువ కాలం పాటు ఉపయోగిస్తే, అది నాకు అపారమైన శక్తిని ఇస్తుంది. అందుకే నేను అందరికీ సాధారణంగా సూపర్‌ఫుడ్‌లు మరియు సహజమైన ఆహారాన్ని మాత్రమే సిఫార్సు చేయగలను, వాటి నుండి మీరు పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు భర్తీ చేయలేనివి. ఈ కోణంలో ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా ఉండండి మరియు సామరస్యంతో జీవించండి.
ఏదైనా మద్దతు ఇచ్చినందుకు నేను సంతోషంగా ఉన్నాను ❤
