నేటి ప్రపంచంలో మానవులమైన మనం అనేక రకాలైన వస్తువులు/పదార్థాలకు బానిసలవడం పూర్తిగా సాధారణమైనదిగా అనిపిస్తుంది. ఇది పొగాకు, ఆల్కహాల్ (లేదా సాధారణంగా మనస్సును మార్చే పదార్థాలు), శక్తివంతంగా ఉండే ఆహారాలు (అంటే రెడీమేడ్ ఉత్పత్తులు, ఫాస్ట్ ఫుడ్, శీతల పానీయాలు మొదలైనవి), కాఫీ (కెఫీన్ వ్యసనం), కొన్ని మందులపై ఆధారపడటం, జూదం వ్యసనం, ఒక జీవన పరిస్థితులపై ఆధారపడటం, కార్యాలయ పరిస్థితులు లేదా ఇది జీవిత భాగస్వాములు/బంధాలపై ఆధారపడటమే అయినా, దాదాపు ప్రతి వ్యక్తి తమను తాము ఏదో ఒకదానిపై మానసికంగా ఆధిపత్యం చెలాయించటానికి అనుమతిస్తుంది, దేనిపైనా ఆధారపడతారు లేదా ఒక నిర్దిష్ట స్థితికి బానిసలు అవుతారు.
ప్రతి వ్యసనం మన మనస్సుపై ఒత్తిడి తెస్తుంది
ప్రతి వ్యసనం కూడా ఒక నిర్దిష్ట ఆధిపత్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మనల్ని స్వీయ-విధించబడిన దుర్మార్గపు చక్రంలో బంధిస్తుంది మరియు ఈ విషయంలో, మన స్వంత స్పృహ స్థితిపై చాలా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ విషయంలో, డిపెండెన్సీలు మన స్వంత వైబ్రేషన్ ఫ్రీక్వెన్సీని కూడా తగ్గిస్తాయి (అస్తిత్వంలో ఉన్న ప్రతిదీ శక్తి/మానసిక స్థితులను కలిగి ఉంటుంది, అది సంబంధిత పౌనఃపున్యంలో కంపిస్తుంది), ఇది మన స్వంత స్వేచ్ఛను కోల్పోవడం వల్ల వస్తుంది. ఉదాహరణకు, కొన్ని క్షణాలలో మనం చేయాలనుకున్నది చేయలేము, మనం స్పృహతో వర్తమానంలో ఉండలేము ఎందుకంటే మనం మొదట మన స్వంత వ్యసనాన్ని సంతృప్తి పరచాలి. ఈ కారణంగా, అన్ని వ్యసనాలు/డిపెండెన్సీలు ఎల్లప్పుడూ మన స్వంత మనస్సు/శరీరం/ఆత్మ వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తాయి. మన స్వంత స్పృహ యొక్క వైబ్రేషన్ ఫ్రీక్వెన్సీ తగ్గుతుంది, దీర్ఘకాలికంగా మనం బలహీనంగా, బహుశా బద్ధకంగా కూడా భావిస్తాము, మన స్వంత మనస్సుపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాము, మేము చాలా త్వరగా ప్రతికూల మానసిక విధానాలలో పడతాము మరియు ఫలితంగా, ఒత్తిడిని చట్టబద్ధం చేస్తాము. మన స్వంత మనస్సులో చాలా త్వరగా.
ప్రతి వ్యసనం మన స్వంత మనస్సుపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు అనారోగ్యాల అభివృద్ధిని కూడా భారీగా ప్రోత్సహిస్తుంది..!!
ఇవి చిన్నవి అయినా లేదా పెద్ద వ్యసనాలైనా నిజంగా పట్టింపు లేదు, ఎందుకంటే ప్రతి వ్యసనం మన స్వంత మనస్సుపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు మన సంకల్ప శక్తిని కొద్దిగా దోచుకుంటుంది. కాఫీ వ్యసనం వంటి చిన్న, "చిన్న" వ్యసనాలు కూడా ఒక వ్యక్తిపై కొంత మానసిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి మరియు రోజువారీ వినియోగం, రోజువారీ వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తన మన స్వంత సంకల్ప శక్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు రోజు చివరిలో అనారోగ్యాల అభివృద్ధిని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. .
స్పృహ యొక్క స్పష్టమైన స్థితిని సృష్టించడం - వ్యసనాన్ని అధిగమించడం
అంతిమంగా, ఈ సందర్భంలో, ఇది కేవలం ఒకరి స్వంత మేధో ఆధిపత్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. దీనికి నా దగ్గర ఒక చిన్న ఉదాహరణ కూడా ఉంది: “మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం కాఫీ తాగే వ్యక్తి అని ఊహించుకోండి మరియు అది లేకుండా ఇకపై చేయలేరు, అంటే మీరు ఈ విలాసవంతమైన ఆహారంపై ఆధారపడి ఉన్నారు. అదే జరిగితే, ఇది ఒక వ్యసనం, దీర్ఘకాలంలో కూడా, ఈ వ్యసనం మీ మనస్సుపై ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది కాబట్టి, దీర్ఘకాలంలో కూడా మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది లేదా మీ స్వంత స్పృహ స్థితిని మబ్బుగా మార్చగలదు. అటువంటి పరిస్థితిలో తమను తాము కనుగొన్న వ్యక్తి ఇకపై కాఫీని వదులుకోలేరు; వాస్తవానికి వ్యతిరేకం. ప్రతి రోజూ ఉదయం లేవగానే కాఫీ ఆలోచనతో మనసు పుంజుకుని ఆ వ్యసనానికి లొంగిపోవాల్సి వస్తుంది. అలా కాకుండా, మీకు కాఫీ అందుబాటులో లేకుంటే, మీరు వెంటనే అశాంతికి గురవుతారు. మీ స్వంత వ్యసనం సంతృప్తి చెందదు, మీరు ఎక్కువగా అసమతుల్యతను అనుభవిస్తారు - ఫలితంగా, మీరు మరింత మానసికంగా + చిరాకుగా ఉంటారు మరియు ఈ వ్యసనం మీ స్వంత మనస్సును ఎంతగా ప్రభావితం చేస్తుందో మీ స్వంత ప్రేమ నుండి మీరు అనుభవిస్తారు. ఈ మానసిక ఆధిపత్యం, ఈ స్వీయ-విధించబడిన మానసిక పరిమితి (స్వీయ-విధించబడినవి, అప్పుడు వివిధ డిపెండెన్సీల అభివృద్ధికి మీరే బాధ్యత వహిస్తారు) అప్పుడు మీ స్వంత మనస్సు/శరీరం/ఆత్మ వ్యవస్థపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు మమ్మల్ని మరింత అసమతుల్యతను చేస్తుంది. ఈ కారణంగా, మీ స్వంత వ్యసనాలను అధిగమించడానికి కూడా ఇది బాగా సిఫార్సు చేయబడింది. అంతిమంగా, ఇది మన స్వంత స్పృహ స్థితిపై చాలా స్పూర్తిదాయకమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు ప్రతి వ్యసనాన్ని అధిగమించేటప్పుడు మనం గణనీయంగా మరింత సమతుల్యం/సంతృప్తి చెందుతాము.
ప్రతి వ్యసనం మన స్వంత ఉపచేతనలో లంగరు వేయబడుతుంది మరియు ఈ కారణంగా ఎల్లప్పుడూ మన స్వంత రోజువారీ స్పృహకు చేరుకుంటుంది. ఈ కారణంగా, మన స్వంత అలవాట్లను మరియు వ్యసనాలను మొగ్గలో తుడిచిపెట్టే విషయంలో మన స్వంత ఉపచేతనను రీప్రోగ్రామింగ్ చేయడం కూడా కీలకం..!!
అంతే కాకుండా, మీరు మీ స్వంత సంకల్ప శక్తిలో వేగవంతమైన పెరుగుదలను అనుభవించినప్పుడు, మీరు మీ స్వంత వ్యసనాలతో మళ్లీ పోరాడగలిగినప్పుడు లేదా అధిగమించగలిగినప్పుడు, దీని కారణంగా మీ గురించి మీరు గర్వపడగలిగినప్పుడు (వర్ణించలేని అనుభూతి) ఇది చాలా స్ఫూర్తిదాయకంగా ఉంటుంది. అదే విధంగా, మీరు పాత ప్రోగ్రామ్‌లు/అలవాట్లను ఎలా తొలగిస్తున్నారో మరియు అదే సమయంలో కొత్త ప్రోగ్రామ్‌లు/అలవాట్లను ఎలా గ్రహించాలో చూసినప్పుడు మీ స్వంత ఉపచేతన పునర్నిర్మాణాన్ని అనుభవించడం చాలా స్ఫూర్తిదాయకంగా ఉంటుంది. ప్రాథమికంగా, మీరు మీ స్వంత డిపెండెన్సీల నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా విడిపించుకుంటారు, మీ స్వంత సంకల్ప శక్తిలో పెరుగుదలను అనుభవించినప్పుడు, మీరు స్పష్టంగా, మరింత డైనమిక్ + మరింత శక్తివంతంగా మరియు రోజు చివరిలో మీరు కలిగి ఉన్నారని సాక్ష్యమివ్వడం కంటే స్ఫూర్తిదాయకమైన అనుభూతి మరొకటి ఉండదు. పరిపూర్ణత యొక్క భావన ఒకరి స్వంత మనస్సులో స్వేచ్ఛ/స్పష్టత మళ్లీ చట్టబద్ధం చేయబడుతుంది. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా ఉండండి మరియు సామరస్యంతో జీవించండి.
