ఉనికిలో ఉన్న ప్రతిదానికీ వ్యక్తిగత పౌనఃపున్యం స్థితి ఉంటుంది, అనగా పూర్తిగా ప్రత్యేకమైన రేడియేషన్ గురించి కూడా మాట్లాడవచ్చు, ఇది ప్రతి మానవుడు వారి స్వంత పౌనఃపున్య స్థితి (స్పృహ స్థితి, అవగాహన, మొదలైనవి) ఆధారంగా గ్రహించబడుతుంది. స్థలాలు, వస్తువులు, మన స్వంత ప్రాంగణాలు, సీజన్‌లు లేదా ప్రతి రోజు కూడా వ్యక్తిగత ఫ్రీక్వెన్సీ స్థితిని కలిగి ఉంటాయి. ఇదే విధమైన ప్రాథమిక మానసిక స్థితిని కలిగి ఉండే రోజు సమయాలకు కూడా వర్తించవచ్చు.
మరుసటి ఉదయం కోసం మంచి ఆధారాన్ని సృష్టించండి
ఈ విషయంలో, రాత్రి వాతావరణం ఉదయం వాతావరణానికి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, నేను వ్యక్తిగతంగా “రోజులోని సమయాలను” చాలా ఇష్టపడతాను, ముఖ్యంగా రాత్రి నాకు విశ్రాంతిని కలిగిస్తుందని నేను అంగీకరించవలసి వచ్చినప్పటికీ, అవును, కొన్నిసార్లు దాని గురించి ఆధ్యాత్మికత కూడా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, రాత్రి మిగిలిన రోజుకి వ్యతిరేక ధ్రువాన్ని సూచిస్తుంది (కాంతి/చీకటి - ధ్రువణత చట్టం) మరియు ఉపసంహరించుకోవడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, మీ బ్యాటరీలను రీఛార్జ్ చేయడానికి, ప్రశాంతతకు లొంగిపోవడానికి మరియు అవసరమైతే స్వీయ-ప్రతిబింబానికి అనువైనది. అయినప్పటికీ, సాయంత్రం లేదా రాత్రి ఎల్లప్పుడూ దీనికి ఉపయోగించబడదు. బదులుగా, నేటి ప్రపంచంలో మనం రాత్రిపూట లేదా పడుకునే ముందు కూడా అసహ్యకరమైన జీవన పరిస్థితులపై దృష్టి సారించడం చాలా తరచుగా జరుగుతుంది. ఆ క్షణాన్ని ఆస్వాదించడానికి బదులు, "ఇప్పుడు"లో ఉండటం లేదా ఆ రోజు లేదా మన స్వంత జీవితం యొక్క సానుకూల అంశాలను కూడా ఆలోచించడం కంటే, మనం ఆందోళన చెందుతూ ఉండవచ్చు. మనం రాబోయే రోజు గురించి భయపడవచ్చు (అసహ్యకరమైన కార్యకలాపాలు లేదా ఇతర సవాళ్ల కారణంగా), మనకు ఏదైనా జరుగుతుందనే భయం లేదా క్షణిక విధ్వంసక స్పృహ కారణంగా మనకు చెడు విషయాలు జరుగుతాయని భయపడవచ్చు. అదేవిధంగా, ఒకరి స్వంత దృష్టి తరచుగా సమృద్ధికి బదులుగా లోపం వైపు మళ్లుతుంది. అయితే, రోజు చివరిలో, ఇది మన నిద్ర నాణ్యతను దిగజార్చుతుంది మరియు మనకు నచ్చని ఉదయాన్ని అనుభవించడానికి వేదికను ఏర్పాటు చేస్తుంది. కానీ ఇప్పటికే వ్యాసంలో పేర్కొన్నట్లుగా: "సాయంత్రం రొటీన్ యొక్క శక్తి' వివరిస్తుంది, మన స్వంత ఉపచేతన చాలా గ్రహణశక్తిని కలిగి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా ఉదయం మరియు అర్థరాత్రి (మంచానికి వెళ్ళే ముందు) మరియు తరువాత సాధారణం కంటే ప్రోగ్రామ్ చేయడం సులభం. కాబట్టి, మనం రాత్రిపూట లేదా పడుకునే ముందు (కొన్ని గంటల ముందు కూడా) ప్రతికూల వైఖరిని కలిగి ఉన్నట్లయితే, చింతలు మరియు భయాలలో మనల్ని మనం కోల్పోతాము, అవును, అసహ్యకరమైన పరిస్థితులకు/స్థితులకు ముందే లొంగిపోతాము, అప్పుడు ఇది కేవలం ప్రతికూలమైనది మరియు కాదు. రిఫ్రెష్ చేయని నిద్రకు మాత్రమే పునాది వేస్తుంది, కానీ రోజుకి మొద్దుబారిన ప్రారంభానికి కూడా పునాది వేస్తుంది (దీని ద్వారా నిద్ర మన స్వంత కోలుకోవడానికి మరియు మన ఆధ్యాత్మిక ఎదుగుదలకు ఉపయోగపడుతుంది).
ఈరోజు మీరు ఏమనుకుంటున్నారో రేపు మీరు అవుతారు. – బుద్ధుడు..!!
మన స్వంత ప్రాంగణంలో కూడా వ్యక్తిగత పౌనఃపున్యం/ప్రకాశం ఉన్నందున, సంబంధిత గందరగోళం, మొదటగా రేడియేషన్‌ను మరింత అసహ్యకరమైనదిగా చేస్తుంది మరియు రెండవది మనకు అధ్వాన్నమైన అనుభూతిని ఇస్తుంది, ఇది చెడు మానసిక స్థితికి లేదా మానసిక గందరగోళానికి కూడా దోహదపడుతుంది (దీనితో అస్తవ్యస్తమైన లేదా అపరిశుభ్రమైన ప్రాంగణాలు కూడా. ఎల్లప్పుడూ మన స్వంత అస్తవ్యస్తమైన అంతర్గత స్థితిని ప్రతిబింబిస్తుంది - మేము మన అంతర్గత ప్రపంచాన్ని బాహ్య ప్రపంచానికి బదిలీ చేస్తాము). ఈ కారణంగా, విశ్రాంతి రాత్రిపూట ఆచారాన్ని అవలంబించడం చాలా శక్తినిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు పడుకునే ముందు అరగంట/గంట ధ్యానం చేయవచ్చు లేదా మీరు మీ జీవితంలో లేదా ఆ రోజు కూడా అనుభవించిన అన్ని సానుకూల విషయాలను గుర్తుంచుకోవచ్చు. మరోవైపు, మీరు మీ స్వంత లక్ష్యాలను (కలలు) కూడా ఎదుర్కోవచ్చు మరియు రాబోయే రోజుల్లో మీరు వారి అభివ్యక్తిని ఎలా తీసుకురాగలరో ఊహించుకోండి. లేకపోతే, సాయంత్రం పూర్తి శాంతిని కలిగి ఉండటం మంచిది. ఉదాహరణకు, మీరు ప్రకృతికి లేదా ఆరుబయటకి వెళ్లి సాయంత్రం వాతావరణాన్ని వినవచ్చు. అంతిమంగా, మీరు ప్రయోజనాన్ని పొందగల లెక్కలేనన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి. నేను కొంచెం ముందుగా బయట తిరిగినప్పుడు, మీరు రాత్రిని ఎంత ఆహ్లాదకరంగా మరియు విశ్రాంతిగా గ్రహించగలరో మరియు అన్నింటికంటే, ఈ అనుభూతి ఎంత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందో నేను గ్రహించాను. సరే, అంతిమంగా మనం ఒక నిర్దిష్ట ఆహ్లాదకరమైన రాత్రి ఆచారాన్ని అవలంబిస్తే లేదా సాధారణంగా పడుకునే ముందు క్షణాలను ఆస్వాదిస్తే అది చాలా శక్తినిస్తుంది.
ప్రతి ఉదయం మనం మళ్లీ పుడతాం. ఈ రోజు మనం చేసేది చాలా ముఖ్యమైనది. – బుద్ధుడు..!!
మరియు మరుసటి రోజును విమర్శనాత్మకంగా చూసే బదులు, మేము దానిని కొత్త అవకాశంగా చూడవచ్చు. మన జీవితానికి కొత్త ప్రకాశాన్ని ఇచ్చే అవకాశం, ఎందుకంటే ప్రతి కొత్త రోజు మనకు అంతులేని అవకాశాలు ఉంటాయి మరియు మనం (కనీసం మన ప్రస్తుత జీవితం పట్ల అసంతృప్తిగా ఉంటే) కొత్త జీవితానికి పునాది వేయవచ్చు. సరే, చివరిది కానీ, మనం కూడా ఒక విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి, మనం నిద్రపోయే ఆలోచన లేదా అనుభూతి ఎల్లప్పుడూ మన ఉపచేతనలో "బలపరచడం" మరియు మరింత స్పష్టమైన అభివ్యక్తిని అనుభవిస్తుంది. దీని కారణంగా, చాలా మంది ప్రజలు తరచుగా అదే అనుభూతి (ఆలోచన)తో నిద్రపోతారు. ఈ కోణంలో ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా ఉండండి మరియు సామరస్యంతో జీవించండి.
ఏదైనా మద్దతు కోసం నేను కృతజ్ఞుడను 🙂
